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20090707酪梨牛奶
材料：（700cc一杯）
1. 酪梨150g（熟透，皮變黑的酪梨，若是買綠色硬硬的酪梨，則要放幾天讓他熟透變黑）
2. 鮮奶300cc
3. 細白砂糖30g（半糖20g微糖15g）
4. 冰塊230g
做法：
1. 酪梨去皮，去籽，切塊。
2. 所有材料入生機調理機（果汁機）攪拌均勻，冰塊完全打成冰砂後即可。
3. 享用。
看圖說故事
成品
材料：（700cc一杯）
1. 酪梨150g（熟透，皮變黑的酪梨，若是買綠色硬硬的酪梨，則要放幾天讓他熟透變黑）
2. 鮮奶300cc
3. 細白砂糖30g（半糖20g微糖15g）
4. 冰塊230g
做法：
1. 酪梨去皮，去籽，切塊。
2. 所有材料入生機調理機（果汁機）攪拌均勻，冰塊完全打成冰砂後即可。
3. 享用。
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